L’atenció i els seus efectes en la pràctica musical

Abstract

En aquest Treball de Fi de Grau es pretén conèixer els principals elements que componen l’atenció i com el treball d’aquesta, amb pràctiques com la meditació o el mindfulness, pot tenir un efecte directe en la millora de la qualitat de l’estudi de l’instrument. També es valora el paper de les tecnologies actuals en l’aparició de distraccions. Finalment, la part pràctica pretén combinar aquests coneixements teòrics per elaborar una sèrie d’exercicis i dinàmiques que ajudin a millorar les capacitats atencionals en l’estudi i la pràctica musical, així com en la vida quotidiana.

En este Trabajo de Fin de Grado se pretende conocer los principales elementos que componen la atención y cómo el trabajo de esta, con prácticas como la meditación o el mindfulness, puede tener un efecto directo en la mejora de la calidad del estudio del instrumento. También se valora el papel de las tecnologías actuales en la aparición de distracciones. Finalmente, la parte práctica pretende combinar estos conocimientos teóricos para elaborar una serie de ejercicios y dinámicas que ayuden a mejorar las capacidades atencionales en el estudio y la práctica musical, así como en la vida cotidiana.

This final degree project focuses on the concept of attention, and how to identify its main elements, as well as how to work with it. It will also discuss the impact of practices such as meditation or mindfulness can directly improve the quality of study playing a musical instrument. The project will also consider the role of current technologies in the emergence of distractions. Will also be considered. The practical part aims to apply this theoretical knowledge to develop a series of exercises and activities to help improve attentional skills in music study and practice, as well as in everyday life.